The BEST Waffles You’ll Ever Eat, I Promise

by | May 4, 2017 | Nutrition | 76 comments

Waffles aren’t just for brunch or weekend breakfasts. They’re great as a snack, as a go-to for those busy weekday mornings and can easily get popped in a toaster. But these waffles don’t just look good – they also taste AMAZING (and they’re packed with good-good-goodness!)
FILLING:
¼ cup minced green onions
1 cup packed thinly sliced, spinach or tender kale
1 cup baked mashed sweet potato
1 tsp (1 clove) minced garlic
BATTER:
Wet ingredients – blend well in a bullet blender
2 eggs
½ cup milk (any kind)
1 cup water
1 tbsp oil (coconut, avocado, olive or melted butter)
Dry ingredients – blend well together
1 cup chickpea flour
1 tsp baking powder
½ tsp salt
1 tsp curry powder
½ tsp cumin
¼ tsp cayenne pepper
¼ tsp black pepper
Blend wet ingredients with dry and then fold into the filling veggies.
Drop batter into preheated / pre-greased waffle maker avoiding overfilling (should be spread out so that the “bumps” are visible).  Bake until golden and firm.
Can also be baked as muffins or oven waffles – preheat oven to 400 degrees F.  Grease a muffin pan or silicon waffle pan (greasing lightly makes the end product crispy on the outside.)  Fill depressions making sure to not overfill – perhaps 1/3 full for muffin pans and just fill the depressions in a waffle pan so “bumps” are visible.  Bake for 20 to 25 mins until golden and the little cakes pull easily out of the pan.
Tip – when you have time, bake extra sweet potatoes.  They make for a quick meal or side dish option and pack a huge nutritional whallop.
Thanks to Theresa Rollet-McWilliams for this recipe!

CONNECT ON INSTAGRAM

[instagram-feed]

AS SEEN ON

[huge_it_share]

76 Comments

  9. 188v link
    188v link on April 3, 2026 at 12:37 pm

    188v link Sảnh game xổ số, lô đề tại đây nổi tiếng với độ uy tín và trả thưởng sòng phẳng, xanh chín. Do vậy mọi người hoàn toàn có thể yên tâm tin tưởng tham gia cá cược thỏa mãn niềm đam mê của mình. Đồng thời tất cả các game đều được chúng tôi sử dụng thuật toán RNG ngẫu nhiên đảm bảo tính công bằng 100%. TONY04-03O

    Reply
  41. confira aqui
    confira aqui on May 10, 2026 at 2:29 am

    O estudante de direito fechou a sessão de Ninja vs Samurai no green, foi dormir. Disciplina simples assim.

    Reply
  45. leia o artigo
    leia o artigo on May 20, 2026 at 6:59 pm

    Um moleque de recife chamou o Treasures of Aztec de “o único honesto” — meio brincando, meio não.

    Reply
  51. slot trực tuyến
    slot trực tuyến on June 11, 2026 at 11:34 pm

    Một trong những yếu tố giúp slot trực tuyến thu hút và giữ chân người chơi lâu dài chính là hệ thống chính sách khuyến mãi hấp dẫn. Những chương trình khuyến mãi không chỉ mang lại cơ hội gia tăng số dư tài khoản mà còn giúp bạn có thêm động lực tham gia nhiều trò thú vị hơn. Dưới đây là một số loại khuyến mãi tiêu biểu mà khách hàng có thể nhận được khi tham gia vào nhà cái. TONY06-11

    Reply
  62. solana_qiOn
    solana_qiOn on June 22, 2026 at 4:42 pm

    Erlebe jetzt aufregende Gewinne im solana casino sites und sichere dir exklusive Boni.
    Die Plattform kombiniert Blockchain-Technologie mit klassischen Casino-Elementen.

    Reply
  67. solana_qhOn
    solana_qhOn on June 24, 2026 at 7:20 am

    Erlebe jetzt aufregende Gewinne im solana casino und sichere dir exklusive Boni.
    Es wird Blockchain-Technologie geschickt mit vertrauten Casinofunktionen verknupft.

    Reply
  71. 888starz_pjOl
    888starz_pjOl on June 27, 2026 at 10:55 am

    88starz
    التسجيل في 888starz eg سريع وبسيط ويتيح الوصول إلى عروض ترحيبية جذابة.

    القسم الثاني:
    تقدم المنصة خيارات مراهنة مباشرة (لايف) تسمح بالتفاعل مع المباريات الجارية.

    القسم الثالث:
    تقوم 888starz eg بإضافة ألعاب جديدة وتحديثات مستمرة للحفاظ على التجربة حديثة.

    القسم الرابع:
    تدعم المنصة أدوات للحد من المخاطر مثل تحديد حدود الإيداع والفترات التوقفية.

    Reply
  72. 888starz_kpea
    888starz_kpea on June 27, 2026 at 11:37 am

    عزيزتي، يمكنك زيارة 888satrz للاستفادة من عروض ومراهنات حصرية.
    منصة 888starz توفر تجربة ترفيهية واسعة عبر مجموعة متنوعة من الألعاب الرقمية.

    القسم الثاني:
    تسعى 888starz للحصول على تراخيص وشهادات تضمن مصداقية عملها في الأسواق المختلفة.

    القسم الثالث:
    تستخدم 888starz حملات ترويجية ومكافآت مستمرة لجذب المستخدمين الجدد وتحفيز اللاعبين الحاليين.

    القسم الرابع:
    يستفيد المستخدمون من سرعة استجابة التطبيق وسلاسة التصفح داخل المنصة.

    Reply
  73. 888starz_jeMi
    888starz_jeMi on June 27, 2026 at 12:27 pm

    888starz site ???? ????? ????? ???????? ????? ?? ???.
    ???? 888starz egypt ????? ?????? ?????? ?????????? ??? ???????? ???????? ???????.

    Reply
  74. 888starz_idma
    888starz_idma on June 27, 2026 at 4:01 pm

    زوروا stars 88 للمزيد من المعلومات والعروض الخاصة.
    في عالم الترفيه عبر الإنترنت، يشغل 888starz egypt مكانة بارزة بين المنصات المشهورة.
    تقدم المنصة مجموعة متنوعة من الألعاب والخدمات المصممة لتلبية احتياجات اللاعبين. تتيح المنصة مجموعة شاملة من الألعاب والخدمات التي تستهدف جمهور المستخدمين المتنوع.
    تتميز الواجهة بسهولة الاستخدام وسرعة الاستجابة. تتميز الواجهة بسهولة الاستخدام وسرعة الاستجابة.

    القسم الثاني:
    تتضمن عروض 888starz egypt مكافآت ترحيبية للمشتركين الجدد. تتضمن عروض 888starz egypt مكافآت ترحيبية للمشتركين الجدد.
    كما توجد حملات ترويجية مستمرة لزيادة التفاعل مع اللاعبين. وتنظم المنصة عروضاً ترويجية دورية لتعزيز مشاركة المستخدمين.
    تتنوع الجوائز بين رصيد مجاني ودورات لعب ومزايا خاصة. وتشمل الجوائز أرصدة مجانية وفرص لعب ومزايا إضافية للأعضاء.

    القسم الثالث:
    يعتمد محتوى 888starz egypt على مجموعة من المزودين العالميين للألعاب. تستورد المنصة محتواها من مزودين عالميين مختصين في الألعاب الرقمية.
    هذا يضمن تنوعاً وجودة في الخيارات المتاحة للمستخدمين. ويؤدي ذلك إلى توفير مجموعة متنوعة وجودة متميزة في الألعاب المقدمة.
    كما تلتزم المنصة بتحديث محتواها بانتظام لمواكبة التطورات. وتقوم المنصة بتجديد محتواها بشكل دوري لضمان تجربة معاصرة للمستخدمين.

    القسم الرابع:
    تولي 888starz egypt أهمية لأمان المعاملات وحماية البيانات الشخصية. تعمل 888starz egypt على تأمين العمليات وحفظ سرية معلومات المستخدمين.
    تستخدم تقنيات تشفير وحلول دفع آمنة لتقليل المخاطر. تستخدم تقنيات تشفير وحلول دفع آمنة لتقليل المخاطر.
    يمكن للمستخدمين التواصل مع دعم فني متوفر لمعالجة أي قضايا بسرعة. يمكن للمستخدمين التواصل مع دعم فني متوفر لمعالجة أي قضايا بسرعة.

    Reply
  75. 888starz_fson
    888starz_fson on June 27, 2026 at 5:15 pm

    تُبرز الصفحة الرئيسية المباريات الحية والعناوين الأكثر شعبية بشكل واضح للزائر.
    يعرض الموقع الرسمي لـ 888starz على صفحته الرئيسية أبرز البطولات والدوريات المتاحة للرهان.
    888starz تسجيل https://888starz-eg-africa.com/
    يمكن الدخول إلى الكازينو المباشر مباشرة من الصفحة الرئيسية بنقرة واحدة.
    تعرض الصفحة الرئيسية معلومات الترخيص الرسمي التي تطمئن اللاعب لموثوقية المنصة.

    Reply
  76. 888starz_bnMa
    888starz_bnMa on June 27, 2026 at 5:19 pm

    ????? ?????? ??? ????? ?????? ?? ?????? ??? ???? ??????? ?????????? ???????.
    ????? ?????? ??????? ????? ???????? ?? ???? ???? ????? ???????.
    استارز888 https://888starseg.com/
    ??? ??????? ????????? ??????? ?????? ??? ???????? ??? ???????.
    ???? ?????? ?????? ?? 888starz ????? ????? ?????? ??? ???? ?????? ?????? ???????.

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pin It on Pinterest